Eintauchen. Abtauchen. Genießen.
Yoga & More
Namastè und schön, dass du hier bist. Ich freue mich sehr, dass du dich für Yoga & More interessierst. Egal ob du Anfänger oder ein fortgeschrittener Yogi bist, jeder ist herzlich willkommen.
Mein persönliches Motto: Lebe ein Leben in Anmut, Kraft und voller Schönheit. Dies ist meine Philosophie und sind meine Begleiter in den jeweiligen Yogaeinheiten. Lasst uns gemeinsam mit viel Wärme, Hingabe und Energie durch die Asanas (=Yogahaltungen) hindurchfließen. Ich freue mich, wenn ich dich mit auf die gemeinsame Reise nehmen darf.
Also: auf die Matte, fertig, los.
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work in progress
Hi, mein Name ist Janine. Ich bin leidenschaftliche Kitesurferin, Naturfreund und liebe es mich dem Yoga hinzugeben - mal mit und auch mal ohne Matte. ;) Für mich steht der Lebensgenuss und die Lebensfreude im Fokus. Bewegung soll Spaß machen und dem sonst so hektischen Alltag eine Balance geben -ein Raum für dich, um die Ernsthaftigkeit des Lebens für einen Moment zu vergessen. Ich kann mich noch sehr, sehr gut an meine erste Yoga-Stunde erinnern: Als ich wieder daheim ankam, konnte ich spüren, dass die Meditation, Asanas und Atemübung mit mir etwas gemacht haben - eine logische und rationale Erklärung hatte ich dafür damals nicht. Also wollte ich tiefer eintauchen und habe nach sieben Jahren intensiven Yoga-Praktiken und zahlreichen Workshops beschlossen, selbst eine Ausbildung zu machen. Da bin ich jetzt: Ich stecke mitten in meiner Yoga-Ausbildung von "Element Yoga" und freue mich auf die Reise.
